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iHerbで今すぐ買ってほしい究極のサプリメント3選

まさる
サプリメントって色々あるけど……何を飲んだらいいんだろう……
tAkUya
それぞれの悩みにもよるよね
皆さんは、何がサプリメントを飲んでいますか?
恐らく、何か1種類ぐらいは飲んでいると思います。
食生活を意識して、毎食完璧な栄養配分で……なんて無理なので、サプリメントで補う方は多いはずです。
今回は、万人に向けてオススメできるサプリメントをご紹介します。
健康になりたい人も、美しくなりたい人も、全ての人に飲んでほしいサプリメントです。
質も良く、コスパも最高です。
美も健康も内側からですから。
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今すぐ飲んでほしいサプリメント3選

サプリメントはごまんとありますが、あらゆるサプリメントを試してきた中でもオススメできるサプリメントをご紹介します。
美容健康男子歴8年目として、自信を持ってお伝えします。

プロバイオティクス

ラクトビフ プロバイオティクス

こちらのプロバイオティクス、めちゃくちゃオススメです。

質、値段共に最高です。

プロバイオティクスの名前くらいは聞いたことがあると思います。

ザックリ説明すると、有益に働く生きた細菌の集まりです。

納豆やキムチ、ヨーグルトなどの発酵食品を食べれば、有益な細菌を摂取できますが、毎日食べるのは大変ですよね❓

それに、特定の発酵食品ばかり食べていると、細菌に偏りができてきます。

・納豆=納豆菌
・ヨーグルト=サーモフィラス菌
・キムチ=ラクトバチルス・プランタルム菌

みたいな感じです。

他にも色々な菌がありますが、それらを摂取するためにはプロバイオティクスのサプリメントが効率的です。

プロバイオティクスも色々ありますが、このプロバイオティクスの特徴としては

・8種類の細菌
・細菌数300億CFU

細菌の種類も量も多いです。

ゆな
あの、CFUってなに?
tAkUya
細菌検査で用いられる単位のことで、細菌を培地で培養し、できたコロニー(集団)数のことだよ。

ちなみに、メンタリストDaiGoさんも尊敬する鈴木祐さんによれば

  • 荒れた腸には150億CFU以上の菌を一気に投入したほうが効きやすい

そうです。
最高の体調 ACTIVE HEALTH

僕が飲んでいるのは300億CFUですが、50億や1000億のもあります。

飲む量は1日1粒でOKです。

この商品は60粒入りなので、2ヶ月で2000円ちょいです。

めちゃくちゃ安くないですか?
1日に換算したら33円ほどなので。

このプロバイオティクスは皆さんにプレゼントして試してもらってもいい!!というくらいオススメなので、本当に試してもらいたいです。

ちなみにAmazonにもあります。

California Gold Nutrition LactoBif ラクトビフィ プロバイオティクス 300億CFU 植物性カプセル60粒 [並行輸入品]

ビタミンD

now ビタミンD

ビタミンDほど過小評価されている物質はないのではないでしょうか……

骨を強くしてくれるというイメージが強いかもしれませんが、それだけではありません。

・免疫力の向上にも役立つ
・減塩よりも血圧を下げる効果がある
・認知症発症するリスクを下げる
・ガンと診断されるリスクを下げる(あらゆるガンに効果あり)

メリットはめちゃくちゃあります。とても書ききれない

そもそも、体内のほぼ全ての組織や臓器は、このビタミンDがなければ最適に機能しません

それなのに、ビタミンCばかり注目され、ビタミンDってなんか脇役っぽい感じです。

ちなみに、ビタミンDはメンタリストDaiGoさんも飲んでいるオススメのビタミンです。

tAkUya
厳密にはビタミンではなくホルモン

日光を浴びればビタミンDは生成されますが、紫外線を避ける人が多いため、サプリメントから摂取するのが効率的です。

僕はビタミンDを摂取するようになってから、以前よりも免疫力が上がったな〜と感じています。

ちなみに、こちらのビタミンDは120粒入っており、1日1粒でOKなので、これ1つで約4ヶ月分です。

1日あたり4円ほどです。

ゆな
めちゃくちゃお得!!

僕のの自腹でプレゼントしてもいいくらいです。

tAkUya
安いしね

こちらの商品もAmazonにあります。

2個セット ビタミンD-3 2000Iuu 120粒[海外直送品]

クリルオイル

クリルオイルは2ヶ月ほど前から飲み始めたものです。

こちらの商品も、先ほど紹介したプロバイオティクスと同様、iHerbのプライベートブランドです。

だからこそ高品質&低価格です。

クリルオイルを知らない方もいると思うので軽く説明します。

クリルオイルとは?

ナンキョクオキアミから抽出・精製して作られる、南極の宝石と呼ばれるオイルです。

ゆな
南極の宝石?
tAkUya
アスタキサンチンの影響で赤く見えることからそう言われてるらしいよ。

必須脂肪酸であるDHAやEPAといったオメガ3脂肪酸はもちろん、優れた抗酸化作用を持つアスタキサンチンも豊富に含んでいます。

オメガ3のサプリメントを飲むより、クリルオイルの方が個人的にはオススメです。

期待できる効果

クリルオイルに含まれるDHAやEPA、アスタキサンチンから得られる様々な効果があります。

主な効果として

・美肌効果
・肝機能の改善
・脳の老化防止
・生理痛の緩和
・メンタルの安定
・血中コレステロール値の改善
ゆうと
え、生理痛に効くの?!

生理痛の痛みの原因となる物質「プロスタグランジン」の産生を抑えることで、生理痛の緩和が期待できます。

女性には嬉しい効果がたくさんですね。

クリルオイルは美容や健康、メンタルにまで幅広い硬貨が期待できます。

オメガ3のサプリを飲んでいる方は、是非、クリルオイルを試してみてください。

アメリカ製が最高

日本とアメリカのサプリでは、審査基準が大きく違います

アメリカでは、世界一厳しいとされている「cGMP基準」という品質基準があり、それを突破しなければなりません。

cGMPとは、「current Good Manufacturing Practice」の略で

  • 原料の仕入れ
  • 製造
  • 出荷

全ての過程を徹底的に管理します。

そして誰が製造しても成分のバラつきや違いがなく、異物混入などが起こらず、安定した品質の商品を製造できることを目的としています。

日本にもGMPはありますが、その差は文字通り、雲泥の差です。

比較してみましょう。

■日本のGMP

・ガイドライン:5ページ
・品質管理の有無:任意
・設定機関の立入検査:無し

 

■アメリカのcGMP

・ガイドライン:815ページ
・品質管理の有無:法的義務
・設定機関の立入検査:米国政府機関による検査

ヤバイですよね。

単純にガイドラインのページ数を見るだけでも、違いは歴然です。

品質管理にしても、立入検査にしても、日本とアメリカでは……

アメリカのサプリメントは日本の10年先を行っていると言われるほど高品質です。
そして低価格。

だから、日本のサプリメントより品質も高く、値段も安いんです。

なんでもかんでも日本製が良いと思っている方は、サプリメントのことを学びましょう。

ちなみに僕が愛用しているサプリメントのメーカーは

・nowフーズ
・ドクターズベスト
・california gold nutrition

です。

どのメーカーのサプリメントも高品質&低価格です。

特にnowフーズのサプリメントは、メンタリストDaiGoさんもよくオススメしています。

サプリメントを飲むなら、日本のものよりアメリカのものを!!

最後に:まず試そう

今回は、絶対に今すぐ飲んでほしいという高品質&低価格のサプリを抜粋して3つお伝えしました。

とりあえず試してみてほしいです。

知識を得たとしても、実践しなければなんの意味もないので。

値段も安いですし、自己投資として是非お試しください。

ちなみにiHerbで購入する際、コード「AUX6495」を入れてもらうと10%安くなるので、よければお使い下さい。

とりあえず基本の基として、美容も健康も体内からキレイにしましょう。

 

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